【妊娠体質になりたい！】不妊体質を短期間で改善する『たった２つのコツ』とは？

「少しでも早く妊娠したい！」

先の見えない不妊症・不妊治療にウンザリしている方なら、
誰でもそう思ったことがあるのではないでしょうか？

不妊症という状態は、年齢的なリミットがあります。

年齢を重ねれば重ねるほど、
結果を出すことが難しくなってしまいますからね…

そこで今回は、短期間に不妊症から抜け出し、
妊娠するためには、どうしたら良いのか？

不妊体質を短期間に改善し、
妊娠体質になるためのコツについて、お伝えしたいと思います。

不妊体質から短期間で妊娠体質になるためのコツ、
それは…

☆「体の改善」と平行して「心の改善」を行っていくこと

☆不妊体質改善の専門家からアドバイスを受けながら、
　妊娠体質への改善に取り組むこと

この２つがポイントになってきます。

では、その「２つのポイント」が、
どうして重要なのか？ということについて、
少し詳しくお伝えしていきますね☆

短期間に不妊体質を改善するための鍵を握る
「心の改善」とは？

一般的に、不妊体質を改善して妊娠体質になるために、
体質改善に取り組もう！とする場合、

☆体を冷やさないように注意した生活

☆ウォーキングやヨガなどの運動

☆体を温めるための入浴法

☆妊娠体質になる効果のある栄養素を摂る食事

☆子宮や卵巣に常に新鮮な血液が届くよう、骨盤の歪みを矯正する

といった「体の冷え」を改善する方法が
メインの体質改善法が推奨されています。

もちろん、これらの「体の改善」を行うことは大切なのですが、
以前、こちらの記事でもお伝えしているように、
「体の冷え」や女性ホルモンのバランスが崩れる「本質的な原因」は、
ストレスなどの精神面や自律神経の状態が深く関わっています。

ですから、「体の改善」だけに取り組むのではなく、

☆ストレスにより受けた精神的なダメージを緩和する

☆ストレス自体を受けにくくする

☆乱れた自律神経を整える

☆体温調節機能を正常に回復させる

これらを目的とした実践法を取り入れることが、
不妊体質を短期間に妊娠しやすい体質へと
改善するために必要となってきます。

運動したり、食事に気をつけているのに、
なかなか子宝が授からない…という方は特に、
精神状態や神経の状態を改善する
「心の改善」に取り組むことが必要となってきます。

専門家からアドバイスを受けながら体質改善に取り組む
メリットとは？

不妊体質の体質改善に取り組む際、
少しでも早く妊娠体質になるためには、
体質改善の専門家からアドバイスを貰いながら
取り組むことが出来れば非常に効率的です。

ネットや書籍などで
「効果的」という情報をかいつまんで集めても、
つぎはぎだらけの取り組みで馴染まないため、
思っていたほど効果が得られない…

そういったことに陥って、時間やお金、
それまでの努力が無駄になってしまう可能性があります。

ですから、
理想は専門家が提案し、すでに実績のある
「１つのパッケージ」となっている『体質改善プログラム』

これを実践することが、
時間やお金や労力を無駄にしないことに繋がります。

また、一人一人体質が違いますから、
Aさんには効果があっても、Bさんには効果が無かった…

体質改善というのは、どんなに優秀な方法であっても、
そのようなリスクを抱えています。

ですから、いくら実績のある体質改善法であっても、
取り組む方法だけしって試してみても、
やはり時間やお金や労力を無駄にしてしまうかもしれません。

時間を無駄にすればするほど、
不妊症から抜け出すのが難くなるというのに…

そのようなことから考えると、
体質改善に実績のある専門家が提案する、
総合的で一貫性のある実践プログラムに取り組むこと。

そして、個人差の部分を専門家の先生からアドバイスして頂き、
あなたの体質に合わせてマイナーチェンジした取り組みを行うこと。

これが出来れば短期間で不妊体質を改善し、
妊娠しやすい体質になれるとは思いませんか？(^^)

ちなみに、体質改善の専門家とは、
病院のお医者さんではありませんよ？

病院で行われる西洋医学に基づく診療では、
冷え性などの体質の問題を病気とは見なしていため、
体質改善の方法については、詳しくはありませんからね(；´∀｀)

短期間で不妊体質を改善し、妊娠体質になるコツのまとめ

ここまでお伝えした
『短期間で不妊体質を改善し、妊娠体質になるコツ』をまとめると…

☆「体の改善」と並行して「心の改善」に取り組むこと

・「体の改善」というのは主に、血流を改善すること。

・それと同時にストレス対策や自律神経の乱れ、
　体温調節機能の回復といった「心の改善」を行う必要あり。

☆不妊体質改善の専門家からアドバイスを頂きながら、
　体質改善に取り組むこと

・取り組むノウハウは、専門家の方が提案している
　実績のある１つのパッケージとなったプログラムが望ましい。

・専門家の方と相談することで、
　あなたの体質にあった効率の良い取り組みが出来る

・不妊体質改善の専門家とは、病院のお医者さんではない。
　病院のお医者さんは、病気を治療するプロだけど、
　体質改善のプロではないから

以上「２つの条件」を満たしている不妊体質改善法が、
短期間に妊娠体質になるためのコツとなります♪

「でも、「心の改善」って、具体的にどうするの？」

「不妊体質改善の専門家なんて知らないんだけど…」

そのような方は、↓を参考にしてみてくださいね☆

⇒実績ある不妊体質改善の専門家が提案する
　「体と心の改善法」具体的な取り組み方